Steeds meer coaches, therapeuten en leidinggevenden ontdekken de kracht van familieopstellingen en systemisch werk.
Maar wat is een familieopstelling precies? En waarom kan het zoveel inzicht en beweging brengen in situaties die op het eerste gezicht “vast” lijken te zitten?
De essentie van systemisch werk
Iedereen maakt deel uit van verschillende systemen — onze familie, onze organisatie, ons team, onze samenleving.
Binnen die systemen gelden vaak onbewuste dynamieken en wetmatigheden. Denk aan:
-
Loyaliteit aan familieleden
-
Onuitgesproken rollen of patronen
-
Verstrikkingen die generaties kunnen overslaan
-
Onzichtbare loyaliteiten binnen teams of organisaties
Systemisch werken richt zich op deze onderstroom: wat er speelt buiten het directe bewustzijn, maar wel grote invloed heeft op gedrag, keuzes en emoties.
Wat is een familieopstelling dan? En hoe werkt dat in de praktijk
Bij een familieopstelling wordt de innerlijke beleving van een cliënt zichtbaar gemaakt door mensen (of voorwerpen) in de ruimte te plaatsen.
De verschillende representanten krijgen letterlijk een plek in de ruimte en vertegenwoordigen familieleden of elementen van het systeem.
Door te kijken naar de posities, onderlinge afstand en gevoelens die zichtbaar worden, ontstaat inzicht in de diepere dynamiek.
Vaak wordt ineens helder waarom iets al jaren “zo loopt” en waar beweging mogelijk is.
Waarom familieopstellingen zo effectief zijn
-
Ze werken op een dieper niveau dan praten alleen. Het gaat voorbij taal.
-
Ze brengen snel inzicht in patronen en verstrikkingen.
-
Ze maken het onzichtbare zichtbaar.
-
Ze bieden nieuwe perspectieven én heling.
Wat is een familieopstelling? Dát dus.
De ervaring van deelnemers is vaak: “Het voelt alsof er iets in mij op zijn plek valt.”
Familieopstellingen zelf ervaren
Ik verzorg ik regelmatig trainingen, workshops en opleidingen op het gebied van systemisch coaching en familieopstellingen.
Zowel voor coaches die hun werk willen verdiepen als voor mensen die persoonlijke thema’s willen onderzoeken.
Wil je zelf ervaren wat een familieopstelling is en hoe het in de praktijk werkt?
Neem een kijkje bij mijn agenda of neem vrijblijvend contact met mij op!
